湘西土家族毛古斯舞，湖南省湘西土家族苗族自治州傳統(tǒng)舞蹈，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。

湘西土家族茅古斯舞是最古老的舞蹈，中外專(zhuān)家稱湘西土家族茅古斯舞是“中國(guó)民族舞蹈的最遠(yuǎn)源頭”。土家族語(yǔ)為“谷斯拔帕舞”、“帕帕格次”或“撥步卡”漢語(yǔ)多稱為“茅古斯”或“茅獵舞”。湘西土家族茅古斯舞是一種具有人物、對(duì)白、簡(jiǎn)單的故事情節(jié)和一定的表演程式的原始戲劇舞蹈。 2006年5月20日，湘西土家族毛古斯舞經(jīng)中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，遺產(chǎn)編號(hào)：Ⅲ-31。